La técnica hipopresiva ha sido indicada como tratamiento conservador para la incontinencia urinaria (IU); sin embargo, no se han llevado a cabo estudios sobre esta técnica. El objetivo de nuestro trabajo fue valorar si un programa de técnica hipopresiva produce cambios en el impacto que la IU tiene sobre la calidad de vida. Un total de 197 mujeres (edad media de 45 años) con síntomas de IU fueron distribuidas en tres grupos: un grupo recibió tratamiento 1 día por semana (GH1), otro lo recibió 2 días (GH2) y el tercero fue un grupo control (GC). Los grupos GH1 y GH2 realizaron durante 12 semanas sesiones de 30 minutos de ejercicios hipopresivos, 1 o 2 días semanales, respectivamente. Se evaluaron, antes y después del tratamiento, los síntomas de IU a través del cuestionario ICIQ-SF y el impacto de la IU sobre la calidad de vida mediante el cuestionario Potenziani-2000. Se constataron mejoras significativas entre los grupos de intervención GH1 y GH2 y el GC (p <0,001). En cambio, no hubo diferencias significativas entre GH1 y GH2 (p= 1,00). La técnica hipopresiva puede ser una alternativa complementaria para mejorar la calidad de vida relacionada con la IU.
